I skrivende stund er vinteren godt og grundigt over os. Temperaturen er ved frysepunktet, vejene er fyldt med salt og snavs og motivationen for at komme ud og give den gas er ikke så stor. Derfor giver det god mening at skrive et ”sommer-indlæg”, der kan hjælpe dig med at gøre dig mere klar end nogensinde på sommerens cykelture. Læs videre Bliv klar til sommerens cykelture med disse tips →

Så kom dagen hvor jeg gennemførte min første cykeltur på 100 kilometer. Det var fedt at krydse den magiske grænse på 100 kilometer og faktisk nemmere end først antaget! Læs videre Min første cykeltur på 100 kilometer →

Du kender det godt, cykelturen er planlagt, men hvad siger vejrudsigten. Bliver det solskin eller regnvejr. Skal regnjakken med eller skal den blive hjemme! Læs videre Se vejrudsigten inden cykelturen →

I jagten på de 100 kilometer, gennemførte jeg i dag min første cykeltur på 75 km. Målrettet træning gjorde at jeg gennemførte de 75 km. uden problemer! Læs videre Min første cykeltur på 75 kilometer →

Som pollenallergiker i rigtigt mange år, ved jeg hvor irriterende og belastende det kan være. Du kan desværre ikke undgå pollen, men du kan tage dine forholdsregler og selv gøre nogle helt enkle ting, som kan være med til at lindre dine symptomer. Læs videre Pollenallergi, høfeber og cykling →

Den 20/9-2014 kørte jeg min første cykeltur på 50 kilometer og det betød at det næste naturlige mål var en tur  på 60 kilometer.

Turen på de 60 kilometer, havde jeg forestillet mig skulle være omkring april/maj måned i 2015 – med andre ord, vinteren skulle være overstået og jeg skulle have nogle kilometer i benene inden jeg ville tage ud på mine første 60 kilometer! Læs videre Min første cykeltur på 60 kilometer! →

For ca. et par måneder siden, i forbindelse med min sommerferie, besluttede jeg at jeg ville køre en cykeltur på minimum 50 kilometer inden årsskiftet – eller rettede, inden at vejret ikke rigtig er til at køre på cykel.

Og i dag, lørdag d. 20/09-2014 fuldførte jeg min målsætning og kørte 51,78 kilometer på 2t:23m:37s. Læs videre Min første cykeltur på 50 kilometer! →

Ligeså skønt og dejligt det er at cykle en varm sommerdag, hvor solen den skinner fra en skyfri himmel – ligeså irriterende er det at cykle i regnvejr – medmindre at du er forberedt med det rigtige tøj, så er det ikke så slemt endda!

Så inden du bevæger dig ud på landevejene og cykelstierne, så skal du sikre dig at du tøjmæssigt er forberedt på en ordentlig regnskylle. Læs videre Husk regntøjet hvis det bliver regnvejr på cykelturen! →

De første par cykelture jeg drog ud på, var blot rundt i mit nabolag – ud og se min bopælskommune på en anden måde end fra bilen… og blot ud og få lidt vind i håret og lidt sol i hovedet… dejligt!

Og alt efter hvor langt du er vant til at køre, så bliver 5 km., 10 km. eller 15 km. pludselig ikke nok – der skal ligesom ske lidt mere, turene må gerne være lidt længere og det kunne også være sjovt at se noget andet end de sædvanlige cykelstier og veje… selvfølgelig er der undtagelser, men det tager vi en anden gang! Læs videre Planlæg din cykeltur og cykelrute! →