Begynderguide: Til dig som vil i gang med tennis

Annonce

Du har besluttet at lære tennis. Godt valg! Tennis er en livslang sport, som kan nydes af mennesker i alle aldre. Men før du kan ramme banen, skal du have det rigtige gear. At vælge det rigtige udstyr som nybegynder kan være skræmmende, men bare rolig – vi er her for at hjælpe. I dette blogindlæg giver vi dig en oversigt over det absolut essentielle udstyr til en nybegynder tennisspiller.

Ketsjer

Det vigtigste udstyr for en tennisspiller er – du gættede rigtigt – en ketsjer. Når du vælger en ketsjer, er der et par ting, du bør huske på. Overvej først dit erfaringsniveau. Hvis du lige er startet, er det bedst at gå med en lettere ketsjer med mindre hovedstørrelse. Dette vil gøre det nemmere at kontrollere dine skud, mens du stadig lærer grebene. Efterhånden som du bliver mere erfaren, kan du opgradere til en tungere ketsjer med større hovedstørrelse. Dette vil give dig mere kraft bag dine skud.

Spillestil

For det andet, tænk over din spillestil. Er du en aggressiv spiller, der kan lide at tage ansvaret for spillet? Eller er du mere tilbagelænet og foretrækker længere dueller? Forskellige ketsjere er bedre egnede til forskellige spillestile. Hvis du for eksempel kan lide at spille aggressivt, skal du kigge efter en tennisketsjer med et lille hoved og åbent strengmønster (det betyder, at der er færre krydsninger mellem hoved- og krydsstrengen). Denne type ketsjer vil give dig mere kraft og spin på dine skud. Hvis du foretrækker længere stævner og ikke har noget imod at ofre noget kraft for nøjagtigheden, så gå efter en ketcher med større hoveder med et tættere strengmønster (dette betyder, at der er flere krydsninger mellem hoved- og krydsstrengene). Denne type ketcher hjælper med at holde dine skud i spil og giver dig mere kontrol over, hvor de lander.

Tøj

Dit tøj skal være behageligt og give dig mulighed for at bevæge dig frit. De fleste begyndere starter med at bære shorts og en t-shirt eller tanktop. Efterhånden som du bliver mere erfaren, vil du måske gerne investere i noget specialiseret tennisudstyr designet til at forbedre din præstation på banen. For eksempel kan fugttransporterende stoffer hjælpe med at holde dig kølig og tør under lange kampe, mens indbygget UV-beskyttelse kan hjælpe med at beskytte din hud mod skadelige solstråler.

Sko

Tennissko er specielt designet til at give optimal trækkraft og støtte på hardcourt-overfladen. De har også ekstra polstring i hælen for at beskytte dine fødder mod den gentagne påvirkning af løb og hop under kampe. Det er vigtigt at vælge sko, der sidder godt og giver god støtte; ellers risikerer du at udvikle vabler eller andre fodskader, der kan forhindre dig i at spille helt. Når du prøver sko, skal du sørge for at bære sokker, der ligner dem, du ville have på, når du spiller tennis, så de sidder godt fast uden at være for stramme. Gå også rundt i dem et stykke tid, før du foretager dit køb, for at sikre, at de er behagelige nok til at have på i længere perioder.

 

Nu hvor du ved, hvilket udstyr der er vigtigt for en nybegynder tennisspiller, er der kun tilbage at slå banen! Med det rigtige udstyr og tøj er du godt på vej til at blive en tennisprof på ingen tid overhovedet.